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  • 작성자 사진냉큼바다정보통

다양한 건식마사지 종류 쉽게 알려드립니다.

최종 수정일: 2023년 8월 1일



안녕하세요 여러분 냉큼바다입니다.

저번 시간에는 아로마마사지나 스웨디시 등 다양한

습식마사지에 대해서 알아봤는데요 오늘은 반대되는

건식마사지 종류에 대해서 빠르게 알아보겠습니다.

두 마사지의 차이점은, 건식마사지는 오일을 사용

하지 않는다는 것이에요.


건식마사지
건식마사지

오일의 끈적거림이나 몸에 닿는 촉감에 거부감을

느끼는 분들에게 추천드립니다. 또한 오일은 관리를

받고 나면 몸에 남아있어서 샤워를 다시 해야 된다는

점에서 불편함을 느끼는 분들이 많이 계시더라고요.

오늘은 이런 건식마사지 종류로 뭐가 있는지 알아봐요!


건식마사지 종류 첫 번째로는 스포츠마사지입니다.

스포츠마사지는 원래 운동을 하는 분들이나 경기를

마친 후에 몸을 빠르게 회복하기 위해서 진행됐는데요.

최근의 스포츠마사지는 일상생활 속에서 일반인들도

흔하게 받는 마사지가 되었습니다.


스포츠마사지
스포츠마사지

비틀어진 자세와 균형이 망가진 몸을 바로잡는 데에

도움을 주기 때문이에요. 피로회복 및 자세 교정에 큰

도움이 되니 필요하면 받아보는 게 좋겠습니다.

다음으로는 시아추마사지인데요. 조금 생소하거나

처음 들어보는 분들이 많을 것 같습니다. 우리나라와

일본 전통의 지압 마사지에요.


시아추마사지는 손가락으로 몸에 압력을 주어서

치료를 하는 것인데요. 혈을 바로잡아서 세포가

활성화될 수 있도록 도와주고 진통 작용까지 함께

주어 혈액순환과 면역력을 높이는데도 도움이 됩니다.

다음 마사지는 중국마사지입니다. 이름 그대로 중국

전통의 마사지 중 하나에요.


시아추마사지
시아추마사지

주로 손가락과 팔꿈치를 사용해서 압력을 주는

방식인데요. 강도가 있는 편이라서 받아보신 분들

사이에서는 아팠다는 경우가 많은 것 같습니다.

하지만 그만큼 근육통에는 정말 효과가 좋다고 해요.

마지막으로는 우리가 흔히 알고 있는 타이마사지입니다.


타이마사지는 태국에서 유래됐는데요. 압력을 주어서

지압하는 마사지로 스트레칭과 비슷한 동작으로 몸을

시원하게 풀어주는 역할을 해줍니다. 여러 동작을 사용

하기 때문에 앉아서 혹은 일어나서 받을 수 있어요.

이런 타이마사지는 관광 문화의 일부로 자리를 잡기도

했습니다.


타이마사지
타이마사지

오늘은 건식마사지 종류로 스포츠마사지, 시아추마사지,

타이마사지에 대해서 알아봤는데요. 이 외에도 건식마사지의

종류는 굉장히 많이 있습니다. 마사지 사이트를 이용하면

더욱 많은 종류의 마사지를 찾아서 볼 수 있으니까 원하는

마사지를 찾기 위해서는 둘러보는 것도 추천드립니다.



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