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  • 작성자 사진냉큼바다정보통

건식 습식 마사지 차이, 같이 쉽게 알아봐요!



안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.

저번 시간에는 스웨디시 순서가 어떻게 되는지

알아봤었는데요. 오늘은 건식 습식 마사지 차이에

대해서 쉽게 알아보는 포스팅을 준비해 봤습니다.


마사지는 크게 건식마사지, 습식마사지로 나눌

수 있는데요. 대부분의 사람들이 이 두 가지의

의미나 차이를 정확하게 모르고 있는 것 같습니다.

그래서 오늘 건식 습식 마사지 차이를 알아볼 건데

두 가지의 정의를 먼저 알아봐야겠죠?



먼저 건식마사지란 가운이나 옷을 탈의하지 않고

진행하는 마사지이고 습식마사지는 오일을 몸에

바르기 때문에 탈의를 해고 진행하게 됩니다.

이런 기본적인 것만 알아도 쉽게 구분할 수 있겠죠?

이번엔 더욱 구체적으로 설명해볼게요


건식마사지의 종류별로 알아볼 건데요.

첫 번째로 스포츠마사지가 있습니다. 평소에

들어본 적은 계실 것 같아요. 스포츠는 우리가

겪는 피로가 누적된 근육통의 문제를 쉽고

간편하게 회복시킬 수 있는 마사지입니다.

잘못된 습관으로 체형이 틀어져있는

사람들에게도 매우 효과적이에요.



다음은 중국마사지인데요. 이름 그대로

중국에서 전통으로 알려진 마사지입니다.

손가락과 팔꿈치를 사용해서 강력한 압력을

가해 많이 아플 수 있겠지만 굉장히 시원하게

느껴지는 마사지라고 합니다.


건식마사지 마지막으로 가장 흔하게 접할

수 있는 타이마사지에요. 대부분의 사람들이

마사지를 떠올렸을 때 생각나는 스트레칭을

바탕으로 한 태국에서 유래된 마사지입니다.

건식마사지의 종류별로 각자의 스타일이

어떤지 느껴지실까요?



그렇다면 건식 습식 마사지 차이를 알기 위해

습식마사지에 대해서도 살펴보겠습니다. 먼저

경락마사지가 있는데요. 습식마사지의 대표적인

테라피로 근육과 내장 뼈 등에 걸쳐 기혈의 운행을

돕고 혈액순환을 원활하게 도와준답니다.


다음은 요즘 뜨고 있는 스웨디시입니다.

이름 그대로 스웨덴에서 유래되어 따듯한

오일을 사용해서 림프를 자극하고 노폐물을

배출시켜 주는 부드러운 마사지에요.



건식마사지와 습식마사지는 공통점도 있을 텐데요.

혈액 순환을 도와준다는 점과 노폐물 배출, 면역력

증진, 스트레스 해소, 근육 이완 등의 공통점이 있습니다.

이렇게 건식 습식 마사지 차이를 알아봤는데 이해가 잘

되셨을까요? 유익한 시간이 되셨기 바랍니다.




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