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  • 작성자 사진냉큼바다정보통

건전 마사지 뜻을 알고 건강하게 관리받기



안녕하세요. 여러분 냉큼 바다정보통입니다.

지난 시간에는 Y존 림프관리에 대해서

이야기를 나누어 보았는데요.


이번 시간에는 건전 마사지 뜻에

대해서 한번 알아볼까 해요.


마사지샵
마사지샵

건전 마사지 뜻을 살펴보기 전

사실 주변에 있는 샵 중에서

어떤 곳이 건전하게 운영을

하고 있는지 불건전하게 운영을

하고 있는지 확인하기가 굉장히

어려운데요.


마사지 종류에 따라서

마사지샵 자체가 공식적으로

인정되지 않은 경우가 많다

보니 법적인 문제로도 많은

어려움이 있는 것 같아요.


그렇기 때문에 전문적인

지식을 가지고 있고 합법적으로

운영을 하고 있는 마사지샵

찾기 위해 마사지사이트

마사지어플을 통해서 찾아보는

것도 도움이 될 수 있어요.


건전하지 않은 즉, 불건전하게

운영하는 퇴폐 업소를 이용하게

되는 경우에 문제가 생긴다면

당연히 법적인 책임 자체가 없기

때문에 제대로 진행되지 않는

다거나 문제에 대해서 제대로

해결이 되지 않는 경우가 다반사예요.


그렇기 때문에 더 건전한 마사지

문화를 위해서 제대로 운영

중인 타이 스포츠 아로마 건마

마사지샵을 이용해야 해요.


건전마사지
건전마사지

그럼 이러한 건전 마사지 뜻은 무엇이고

건전 마사지샵은 어떤 것들이 있을까요?


건전마사지란 말 그대로 건전하게

운영을 하고 있는 마사지로 사업자가

제대로 등록이 되어 있는지 확인을

한다던지 제대로 된 시설에서 청결하게

운영을 하고 있는지 확인을 해야 돼요.


관리를 받는다는 것은 온몸의 피로와

스트레스를 해소하고 통증을 유발하는

근육을 개운하게 풀어줌으로써

만족감을 느낄 수 있는 상태를

말하는데 제대로 갖춰있지 않은

불건전한 마사지샵의 경우 법적인

문제가 생긴다거나 위생이 제대로

갖춰있지 않아서 각종 질병을

유발하게 될 수 있어요.


건마
건마

그렇기 때문에 더더욱 건전 마사지 뜻을

알고 제대로 운영을 하고 있는

타이 스포츠 스웨디시 아로마 건마

마사지샵을 이용하는 것이 바람직해요.

그럼 건전 마사지 종류는 어떤 것들이 있을까요?


첫 번째로 타이마사지는 태국의

전통 마사지 기술로, 근육을 깊이

이완시켜 긴장감을 풀어주고 몸의

피로와 스트레스를 줄이는 데에

효과적인 기법이에요.


관절을 유연하게 만들어주고

근육을 늘려주어 몸의 유연성을

높여 부상 예방에 도움을 주며,

혈액 순환을 원활하게 하여 산소와

영양소가 몸 전체에 골고루 공급

되도록 합니다.


또한, 면역력을 강화시켜주며

정신적인 안정감을 느끼는

데에도 도움을 주고 있어요.


타이 마사지는 오일을 사용하지

않고 맨 손과 몸의 압력만 이용

하여 마사지를 하는 방식이며, 지역

마다 계승 방식이 조금씩 달라

기법이 조금씩 다를 수 있어요.


두 번째는 스웨디시 마사지이며

서양을 대표하는 수기요법으로,

서양인들의 관점에서 가장 이상적이며

과학적인 마사지로 평가받고 있습니다.


스웨디시 마사지의 특징을 한마디로

정의하면 혈액순환 마사지로,

혈관에 압력을 주어 정맥의 흐름을

조절하고 방향을 제시하여 혈액을

심장으로 보내는 테크닉이 다른

마사지보다 직접적입니다.


또한, 따뜻한 오일을 사용하여

림프를 자극하고 노폐물을 제거해

주는 마사지로 건강과 피부에

좋은 효과가 있어요.

세 번째는 스포츠 마사지인데요.


운동선수들이 경기 전이나 후에

근육을 풀어주기 위해 받는 마사지로,

신체의 기능을 높이고 상해를 방지

하며 피로를 회복하고 질병이나 상해를

빨리 진단하기 위해 사용되는 기법이에요.


스포츠 마사지
스포츠 마사지

일반적인 마사지와는 달리 스포츠

마사지는 경기력이나 신체의

능력을 향상하기 위해 강한 압력을

사용하여 근육을 자극하는 방법을

사용하며, 주로 경찰법, 강찰법, 고타법

등의 다양한 방식으로 이루어집니다.


이러한 스포츠 마사지는 근육의

긴장을 줄이고 경련을 완화시키며,

혈액순환을 촉진시켜 근육에 쌓인

젖산과 부산물을 제거하는

효과가 있습니다.


또한, 관절의 움직임을 강화시켜

운동 능력과 컨디션 향상에

많은 도움이 될 수 있어요.


이렇게 건전 마사지 뜻을 알아보면서

건전마사지에 해당되는 마사지 기법들의

설명까지 다양하게 준비를 해보았는데요.


모두 건강한 마사지 문화를 위해서

건전한 마사지샵을 이용하며

힐링되는 하루를 보내셨으면 좋겠네요.

그럼 다음 이야기로 찾아오겠습니다.

감사합니다.


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