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  • 작성자 사진냉큼바다정보통

국가별 마사지 종류를 확인해보세요.


안녕하세요. 여러분 냉큼바다정보통입니다.

지난 시간에는 역하드 뜻에 대해서

이야기를 나누어 보았는데요.


이번 시간에는 국가별 마사지는

어떤 것들이 있을지 확인해 보고

관리를 받았을 때 어떠한 효과를 얻을

수 있는지 확인해 보도록 할게요.


마사지샵
마사지샵

요즘에는 마사지샵에서 건마

스웨디시 타이 아로마 스포츠

등등 다양한 종류의 마사지를

한 번에 진행하는 경우가 많기

때문에 조금씩 변형이 되어서

처음 들어보는 마사지도 생겨

나기 시작한 거 같아요.


아무래도 모든 마사지의 기본

또는 기초가 되는 전통 마사지

기법에서 다양한 옵션과 기술로

변형이 됐기 때문에 각 국가별

마사지를 정리해서 기초가 되는

기술을 확인해 볼게요.


중국 마사지
중국 마사지

국가별 마사지 중 첫 번째 중국

마사지란 중국의 전통 의료

방법으로, 중국의 역사와 문화를 반영

하고 있는 전통적인 치료법입니다.


중국에서는 마사지를 통해

몸과 마음의 균형을 맞추고

건강을 유지하는 것을 중요시하며,

체형, 혈액순환, 경락, 증기요법 등 많은

방법들을 포함하고 있습니다.


중국 마사지의 종류는 전신 관리,

등과 발 관리가 포함되어 있으며

아로마 마사지와 스포츠 마사지가 있는

것이 대표적이라고 할 수 있습니다.


주로 손과 손가락을 사용

하여 압력을 가하고 마사지하는

것이 특징이며, 마사지 중에는 피부,

근육, 연조직, 신진대사, 혈류 등

많은 요소들이 개선되며, 근육 이완,

독소 제거, 혈액순환 촉진 등의 효과를

얻을 수 있습니다.


또한, 심리적인 면에서도 긍정적인

효과를 가져다주어 스트레스를

해소하고 긴장을 완화시키는 데 도움을

줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.


태국 마사지
태국 마사지

국가별 마사지 중 두 번째 태국

마사지는 태국의 전통 마사지로

남부 지방과 북부 지방의 마사지

방식이 조금씩 다른데요.


남부 태국식 마사지는 우리가

흔하게 알고 있는 지압을 하는

형태를 갖추고 있으며 북부식

타이 마사지의 경우에는 스트레칭

동작을 통해서 몸의 뻐근함을 풀어

주는 방식으로 진행되고 있습니다.


태국 마사지 종류는 타이마사지

오일마사지 발마사지 스톤마사지

스파마사지 등등 경락 치료와

같은 두드리거나 상황에 맞게

적당한 압을 사용하여 진행되는

것이 대표적이라고 할 수 있습니다.


근육 이완, 혈액순환 개선,

유연성 개선, 면역력

강화, 정신적 안정감 등의

다양한 효과가 있습니다.


하지만 강한 마사지이기

때문에 임신 중인 여성이나

심혈관 질환을 앓고 있는

사람은 주의가 필요합니다.


스웨디시
스웨디시

국가별 마사지 중 세 번째 스웨덴마사지는

스웨덴에서 유래한 마사지 기술로

스웨디시 마사지라고 부르기도 합니다.


부드럽고 유연한 스트로크와 깊은

압력을 사용하여 근육의 긴장을

완화하고 신체와 마음의 편안함을

증진시키는 목적으로 수행됩니다.


혈액순환에 많은 도움을 주는

마사지로 혈관에 압력을 주어

정맥의 흐름을 조절하고 방향을

제시하여 혈액을 심장으로 보내는

테크닉이 다른 마사지보다 좀 더

직접적이며, 따뜻한 오일을 사용하는

게 핵심 중에 하나입니다.


이로 인해 체내 순환을 좋게

만들어 온몸에 좋은 기운을 돌게

만들고 엔돌핀을 방출하는

등의 효과가 있습니다.


이렇게 오늘은 나라별 마사지의

종류에 대해서 확인을 해보았는데요.


각 기술별 다양한 효과를 주고

있으며 현재는 다른 이름으로

불리고 있다거나 아로마

오일이나 야몽크림 에센셜과

같은 제품들과 같이 사용됨으로

체형에 더 잘 맞는 관리를 선택

해서 힐링 테라피를 즐길 수 있다는

것이 참 좋은 거 같네요.


건마 스웨디시 아로마 타이

스포츠 등등 다양한 마사지

기법을 즐기고 싶다면 마사지샵

에 대한 정보가 가득 있는

마사지사이트나 마사지어플을

통해서 쉽게 확인이 가능합니다.


그럼 다음 이야기로 돌아오도록

하겠습니다. 감사합니다.



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