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  • 작성자 사진냉큼바다정보통

마사지 잘못받으면 어떻게 되나요?



안녕하세요. 여러분 냉큼바다정보통입니다.

혹시 마사지샵에서 관리를

받거나 집에서 홈케어로 마사지를

진행하게 되었을 때 부작용 증세로

인해서 문제가 있으셨던 적이 계신가요?


피로와 스트레스가 쌓이게 될 때

혼자서 편안하게 자신의 몸을

진정시키고 뭉쳐있는 근육을 효과적으로

풀어주는 방법이 마사지라고 할 수 있는데요.


물론 그 외에 스트레칭이나 요가

헬스와 같은 각종 방법들이 있겠지만

이번에는 마사지 잘못받으면 생길 수

있는 부작용과 마사지 관리 시에

지켜야 할 주의사항에 대해서

이야기를 나누어 보도록 하겠습니다.


마사지를 진행할 때 주의해야

할 사항들은 건마 타이 스포츠

아로마 스웨디시 마사지 등

마사지요법에 따라 약간씩 차이가

있겠지만 공통적으로 해당되는

내용에 대해서 설명해 보겠습니다.


가장 먼저 관리를 할 때에

지켜야 할 것은 자신의 몸 상태에

맞게 편안한 자세와 심리적인

요소를 안정적이게 유지를 하는

것인데요.


사실 마사지를 처음 받게 되는

경우에는 낯선 환경과 분위기

때문에 몸과 마음이 모두 긴장이

되어 불편한 상황이 생길 수 있는데

이때 잔잔한 음악을 들으며

긴장감을 풀어주게 된다면 쉽게

안정감을 찾을 수 있습니다.


마사지샵
마사지샵

또한 눈이 피로하지 않도록

적당한 조명과 쾌적한 온도

습도 부드러운 소재의 옷을

입는 것이 좋아요.


심리적으로 편안한 상태를

만들어 주는 방법 중 하나는 바로

자신이 편안하게 생각하는

공간인 집과 동일한 환경을

만들어주는 것인데요.


물론 제일 쉬우면서도 어려울

수 있는 방법이기 때문에 내

집처럼 편안하게 즐길 수 있도록

마사지샵에서 제공하는 서비스를

이용하는 것도 좋아요.


마사지를 받는 도중 어지럽거나

속이 메스꺼워질 수 있는데

복부에 쌓여있는 노폐물이 빠지면서

나타나는 증상일 수 있다고 해요.


물론 마사지 잘못받으면 느껴지는

증세에도 위와 같은 모습을

보일 수 있는데 이러한 경우를

방지하기 위해서 올바른 방법으로

관리를 진행하게 되는 것이 중요해요.


마사지
마사지

어떤 경우에는 마사지 후에

구토가 일어날 수 있고 피곤하고

잠이 쏟아질 수 있으니 이럴 때는

잠시 쉬었다가 다시 진행하는

것이 좋아요.


몸에서 노폐물과 독소가 빠져

나가게 되며 컨디션을 올려줄

수 있는 새로운 에너지를 얻는

과정에서 변화가 일어나는

현상이기 때문에 안정감 있는

환경을 유지하며 진행해야 해요.


마사지가 끝난 후에는 창문을

열어 환기를 시킨 후 안정을

취하며 잠시 쉬는 것이 좋은데요.


마사지 잘못받으면 느껴질 수

있는 부작용이 발생할 수

있기 때문에 충분한 휴식은

필수라고 할 수 있어요.


하지만 심한 피로, 음주 후

상처가 있을 때나 열이 날 때는

마사지를 피하고, 임신 초기에는

아주 가볍게 시행해야 해요.


마사지 과정
마사지 과정

또한 종양이나 궤양, 피부병이

있을 때는 직접 환부를 만지는

것은 조심해야 하며 피임기구,

인조 장기와 같은 몸의 보형물이

있을 때에도 그 부위는

피하는 게 좋아요.


그럼 마사지 잘못받으면 생길

수 있는 부작용들은 어떤 것들이

있는지 함께 알아보도록 할 텐데요.


마사지 후에는 일시적으로

근육이 긴장하거나 통증이

발생할 수 있는데 일반적으로

일시적인 현상이며, 시간이

지나면 자연스럽게 완화됩니다.


적당한 압과 기술을 이용하여

자극을 주지 않는다면 마사지를

강하게 받거나 뭉친 부분이 많을

경우 빨간색 멍이 생기며 마사지를

받는 동안 피부에 과도한 열이 전달

되면서 화상을 입을 수 있습니다.


혹은 마사지 과정에서 노폐물이

제대로 배출되지 않을 경우

다음날 얼굴에 트러블이 생길

수 있습니다.


마사지사이트
마사지사이트

위와 같은 부작용을 줄이기

위해서는 자신의 피부 상태와

건강 상태를 확인하고, 적절한

강도와 방법으로 마사지를

받아야 하며 끝난 후에는 피부를

진정시켜주는 것이 중요합니다.


피부가 민감한 사람도 마사지를

받을 수 있지만, 피부 상태에

따라 적절한 강도와 방법으로

마사지를 받아야 합니다.


또한, 마사지를 받기 전에

피부 상태를 확인하고, 필요하다면

전문가의 조언을 듣는 것이 좋습니다.


이렇게 마사지 잘못받으면 생기는

상황들에 대해서 이야기를 나누어

보았는데 많은 도움이 되셨으면

좋겠고 건마 타이 스포츠 아로마

스웨디시 마사지샵을 예약하여

관리를 받아보세요.


마사지샵에 대한 정보는

마사지사이트나 마사지어플을

통해서 쉽게 확인이 가능하며

다양한 이벤트와 서비스를 제공

받아보세요. 감사합니다.


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