top of page
  • 작성자 사진냉큼바다정보통

스웨디시란 무엇인지 알고 있나요?

최종 수정일: 2023년 8월 1일




안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.

저번 시간에는 타이마사지나 스포츠마사지 등

건식마사지 종류에 대해서 알아봤는데요. 오늘은

요즘 떠오르는 마사지인 스웨디시란 어떤 마사지인지

알아보는 시간을 가져보겠습니다. 대충 보면 오일을

바르는 오일 마사지로 보일 것 같은데요.


스웨디시 뜻
스웨디시 뜻

스웨디시란 마사지를 받는 사람의 신체적인 효과

뿐만 아니라 정서적인 행복감도 느끼게 해주는

마사지로 알려져 있습니다. 국내뿐만 아니라

해외에서도 기본적인 마사지로 널리 알려져 있는데요.


스웨디시란 제공하는 관리사도 부상을 방지하기

위해서 자세를 굉장히 중요하게 여긴다고 합니다.

또한 받는 사람의 취향에 따라 압의 강도 조절이

가능하기 때문에 맞춰서 받을 수 있는 아주 유연한

마사지에요. 사용하는 동작은 기본적으로 7가지가

있는데 머리부터 발끝까지 의도에 따라 부분 혹은

전신으로 시행하는 웰빙 마사지로 불리기도 합니다.


스웨디시 마사지
스웨디시 마사지

또한 다른 나라의 마사지샵에서는 호텔에서 받는

고급 마사지의 대표가 스웨디시라고 해요. 스웨디시는

혈액의 흐름을 촉진시켜서 정맥 마사지라고 불리기도

합니다. 다른 이름으로는 귀족풍 마사지라고도 하는데요.

고대 왕과 귀족들이 즐기던 마사지와 비슷하다고 해서

붙여진 이름입니다.


다음으로 스웨디시의 기본 동작으로는 에플로라지,

주무르는 동작의 페트리사지, 문질러서 마찰하는

피부 마찰 법, 다양하게 두드리는 경타법, 진동으로

근육을 흔드는 바이브레이션, 스트레칭, 지압과 깊게

문지르기가 있습니다.


스웨디시
스웨디시

스웨디시 마사지를 받게 되면 체내의 순환을 도와줘서

에너지 공급을 도와주고 엔도르핀을 방출시켜 자연적인

치료를 도와주는 효과가 있어요. 또한 식이요법과 운동을

통해 지방을 분해시키는데도 효과가 있다고 합니다.

꾸준히 받게 되면 관절의 기능 및 운동 범위를 향상시키는

효과가 있으며 근육의 긴장을 이완시켜 혈액의 순환을

증진시켜주는 효과도 있어요.


스웨디시 효과
스웨디시 효과

또한 노폐물을 배출시켜 통증을 감소시켜주기도 합니다.

심리적인 스트레스를 해소시켜주는 것에도 도움을 준다고

한다고 하니 한 번쯤 받아봐도 정말 좋을 것 같습니다.

오늘은 스웨디시란 어떤 마사지인지 알아봤는데요.

아로마마사지와 느낌이 비슷하기 때문에 여럽지 않게

도전해 볼 수 있을 것 같습니다.



조회수 8회댓글 0개

최근 게시물

전체 보기

Comments


bottom of page