안녕하세요. 여러분 냉큼바다정보통입니다.
마사지 중에서도 스웨디시
마사지 관리를 받을 때를 보면
가끔씩 로미로미, 감성마사지,
센슈얼, 슈얼 등의 다양한 마사지
기법을 활용한 관리를 보신적이
있으실텐데요.
많은 스웨디시 마사지 만의
마사지 기법 중에서도 스웨디시 슈얼 뜻에
대해서 이야기를 나누어 볼까 합니다.
스웨디시 마사지는 스웨디시
마사지는 근육 이완 및 스트레스
해소를 위해 주로 사용되는 마사지
기법입니다.
19세기 스웨덴에서 개발된
것으로, 주로 Effleurage(쓸어내기),
Petrissage(주무르기),Friction(문지르기)
Tapotement(두드리기),Vibration(흔들기)
등이 있습니다.
그중에서 스웨디시 슈얼 마사지에서
말하는 기법은 스웨디시 기본
테크닉 중에서 애플러라지와
패트리사지를 활용한 마사지라고
할 수 있는데요.
스웨디시 슈얼 뜻에서 사용되는
첫번째 기술은 Effleurage(쓸어내기)
라는 용어는 가볍게 만지다를 의미
하는 프랑스어 단어에서 파생
되었으며 팔, 다리, 등을 가볍게
누르면서 쓸어내리는 방식이에요.
일반적으로 스웨디시 마사지의
처음과 끝에 사용하는 기법인데
본격적인 마사지를 진행하기전에
근육을 따뜻하게 만들어 주는 역할을
하고, 방금 마사지한 부위를 진정
시키고 이완시키는 역할도 한다.
기술을 진행하는 방법은
엄지와 검지를 'L'자 모양으로
만든뒤, 마사지할 부위를 가볍게
누르면서 쓸어내리면 됩니다.
스웨디시 슈얼 뜻에서 사용되는
두번째 기술 Petrissage(주무르기)는
근육의 깊은 부분까지 마사지하기
위한 기법으로 'Petri'라는 단어의
뜻은 반죽한다(to knead)라는
말을 의미하고 있어요.
한마디로 이 기술은 마치
밀가루 반죽을 주무르는 것과
비슷하기 때문에 돌리고(rolling),
쥐어짜는(squeezing) 기법들이
있으며 근육 내부의 신경을 자극하고,
근육의 불순물을 제거하는데
도움이 됩니다.
근육의 경련을 효과적으로
풀어줄 수 있으며 혈액 순환을
증가시켜 세포의 회복을 돕는 등
신진대사에 도움을 받을 수 있습니다.
기술을 진행하는 방법은
엄지와 검지로 마사지 부위를
잡은 뒤, 엄지에 힘을 주어
돌리거나(rolling) 쥐어짜는(squeezing)
형태로 진행이 되고 있습니다.
이처럼 스웨디시 슈얼 뜻에서
말하는 슈얼마사지는 센슈얼마사지
기법과 굉장히 비슷한 모습을
하고 있으며 닿을 듯 말 듯 피부를
접촉하여 신경을 자극시키는
마사지라고 할 수 있습니다.
그래서 슈얼마사지와 센슈얼마사지를
진행하는 모습을 보면 마치
피아노를 치거나 파도를 타는 듯한
모습처럼 보일 수 있어서 리듬감 있는
힐링 테라피라고 할 수 있습니다.
스웨디시와 동일한 기본 테크닉을
사용하지만 그것보다 더 약한
압과 밀착력으로 진행이 되고
있어서 처음에 받을 때 제대로
관리가 진행이 되고 있는 것인지 효과는
있을지 의문이 드실 수 있는데요.
섬세한 기술과 압이 거의
느껴지지 않은 이러한 부드러운
마사지는 단단하게 뭉쳐있는
근육을 풀어준다는 개념보단
관리사와 손님 간의 교감을
중요시합니다.
심리적인 안정감이 주목적이기
때문에 통증관리와 같은 효과를
원하신다면 건마 타이 스포츠
아로마 스웨디시 마사지 중
알맞은 기법을 사용하여 관리를
받아보시면 됩니다.
이렇게 스웨디시 슈얼 뜻에
대해서 알아보며 스웨디시 기본
테크닉에 대한 이야기도 함께
나누어 보았는데 많은 도움이
되셨으면 좋겠네요.
전문적인 실력의 관리사에게
도움을 받고 싶다면 마사지사이트나
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대한 정보를 쉽게 찾아보실 수
있습니다. 감사합니다.
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