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  • 작성자 사진냉큼바다정보통

스웨디시 유형, 어떤 게 있는지 알려드립니다.

최종 수정일: 2023년 8월 3일



안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.

저번 시간에는 마사지 코스 중에 하나였던 포핸드,

즉 두리코스에 대해서 알아봤는데요. 오늘의 주제는

스웨디시 유형입니다. 유형에 대해 알기 위해서 우선

스웨디시란 어떤 마사지인지 이해해야 될 것 같은데요.


스웨디시
스웨디시

스웨디시라는 것은 스웨덴에서 탄생하게 되었으며

타이나 스포츠마사지 등 다른 마사지 중에서도 가볍고

부드러운 마사지입니다. 오일을 사용해서 동작을

부드럽게 이어가기 때문에 편안한 마사지를 받을

수 있어요.


타이마사지처럼 강한 압력을 주지 않고 가볍고

소프트하게 근육을 어루만지듯이 풀어주는 기법의

마사지라고 이해하면 되겠습니다. 편안하기 때문에

만족감과 행복감을 느낄 수 있어서 남녀노소 가리지

않고 많은 인기를 끌고 있는 마사지입니다.


아로마마사지
아로마마사지

스웨디시는 몸뿐만 아니라 마음까지 편안하게 만들어

주는데요. 뭉친 곳을 부드럽게 풀어줘서 부담 없이 쉽게

받을 수 있고 정신적으로도 안정감을 주어서 스트레스도

해소할 수 있습니다. 이런 스웨디시 유형과 비슷한 것으로

아로마마사지도 있는데요.


스웨디시와 비슷하다고 생각하면 되겠습니다.

아로마마사지는 에센셜 오일을 사용해서 기분이 좋아지는

향이나 마음을 안정시킬 수 있는 향을 사용해서 마사지를

진행하고 있어요. 마사지샵마다 다르지만 오일의 향기를

직접 고를 수 있는 곳도 많기 때문에 여러분이 원하는

향의 오일을 선택해서 케어를 받으면 훨씬 기분 좋은

관리를 받아볼 수 있겠습니다.


핫스톤마사지
핫스톤마사지

또한 마사지를 받으면 우울함을 없애는 것에도 도움이

되고 잠에 잘 들지 못하는 불면증에도 효과가 좋기 때문에

받으면 다양한 장점이 있습니다. 스웨디시 유형으로 다음은

핫스톤 마사지가 있어요. 핫스톤은 이름 그대로 뜨거운 돌을

몸에 올려서 마사지를 진행한다고 합니다.


현무암 같은 뜨거운 돌을 신체에 올려주게 되면 열기로

인해 근육을 풀어주는 데에 큰 도움이 되고 긴장도 풀리면서

근육의 이완에도 도움이 된다고 합니다. 하지만 혈압이

높거나 당뇨병 등 질병이 있는 분들이 받게 되면 위험할

수도 있으니까 충분한 상담을 하고 진행하기 바랍니다.


마사지 유형
마사지 유형

오늘은 스웨디시 유형을 주제로 스웨디시와 함께

아로마마사지, 핫스톤마사지에 대해서도 알아봤습니다.

기본적으로 오일을 사용해서 부드럽게 진행되기 때문에

편안한 힐링을 원한다면 이 중에서 골라서 받으면 되겠습니다.



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