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  • 작성자 사진냉큼바다정보통

스웨디시 장점으로 뭐가 있는지 알아봐요!



안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.

저번 시간에는 마사지 힐링 코스 뜻에 대해서 같이

알아봤는데요. 오늘은 스웨디시 장점으로는 어떤 게

있는지 알아보는 유익한 시간을 만들어보겠습니다.


스웨디시는 최근 떠오르는 마사지로 아로마마사지

비슷하게 진행되는데요. 대부분은 단순하게 뭉친 곳이

부드럽게 풀리는 것을 제외하고 어떤 장점들이 있는지

모르고 계시는 것 같습니다. 그래서 오늘 더욱

자세하게 같이 알아보면 좋을 것 같아요!



스웨디시의 첫 번째 장점으로는 우리가 갖고 있는

통증을 자연스럽게 사라지게 하는 효과를 볼 수

있습니다. 관리사와 충분한 소통을 하고 받게 되면

더욱 효과적으로 통증을 케어할 수 있습니다.


스웨디시 장점 두 번째는 바로 스트레스가

해소되는 것입니다. 현대인들이라면 누구나

스트레스를 안고 생활을 하고 있는데요. 심하면

통증까지 일어난다고 합니다. 이렇듯 단순히 몸만

피곤한 게 아니라 마음도 힘들 때 스웨디시를

받게 되면 긴장되어 있는 근육이 풀어지면서

스트레스가 감소하게 된다고 해요.



세 번째는 비틀어진 몸을 바로잡으면서 혈액

순환도 원활해지는 것입니다. 오랜 시간 같은

자세로 앉아서 일을 하면 몸의 균형이 틀어질

수 있는데요. 이럴 때 스웨디시를 받게 되면

바르게 잡으면서 몸에 에너지가 생기게 되는

효과를 볼 수 있겠습니다.


네 번째는 숙면에 도움이 되는데요. 불면증이 심한

사람들에게 굉장히 효과가 좋다고 합니다. 마사지

받게 되면 신체에 있는 세로토닌 수치가 증가하면서

빠르게 잠에 들 수 있도록 도와준다고 합니다.



다섯 번째는 두통을 앓고 있는 분들에게 좋은데요.

일상생활에서 스트레스나 두통을 심하게 앓고 있는

분들이 스웨디시를 받게 되면 긴장이 풀리면서 두통이

줄어들게 된다고 합니다. 또한 더욱 건강한 몸 상태를

만나면서 면역력도 증가되는 효과가 생길 수도 있어요.


마지막으로 스웨디시 장점은 스웨디시를 꾸준하게

받으면 유연성이 증가되는 것입니다. 스웨디시를

받게 되면 근육이 늘어나게 되면서 몸이 더욱

유연해지는 효과를 느낄 수 있습니다.



오늘은 스웨디시 장점에 대해서 몇 가지 알아봤는데요.

평소에 타이마사지나 스포츠마사지가 부담스러워서 받지

못했다면 스웨디시를 받아보는 건 어떨까요? 부드러워서

편안하게 받아보실 수 있습니다. 다양한 장점도 있으니

한 번 받아보면 정말 좋을 것 같습니다!



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