안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.
저번 시간에는 스웨디시 받는 이유로 대체 어떤 게
있는지 알아봤습니다. 마사지를 받고 나면 쌓여있는
피로도 풀어주고 노폐물과 독소를 제거해 주는 역할도
해줘서 굉장히 개운하고 가벼운 느낌을 받을 수
있는데요.
오늘은 그런 마사지 중에서도 습식마사지 종류로는
어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 건식마사지와는
다른 종류로 오일을 발라서 진행하는 마사지라고 알고
계시면 될 것 같습니다. 가장 먼저 경락마사지가 있어요.
한국형 마사지로 불리는 경락마사지는 한의학을 기반으로
하는 마사지로 경혈, 경락을 자극해 순환을 원활하게
만들어 주는 역할을 합니다.
경락을 받고 나서 아프다고 하는 분들이 종종 있는데요.
그런 경우는 혈자리에 노폐물이 많이 쌓여있어서 막혀
있기 때문에 작은 압력을 주어도 통증을 느끼는 것이라
합니다. 꾸준히 케어를 받으면 통증이 사라지고 시원한
느낌을 받을 수 있을 거예요.
다른 습식마사지 종류는 로미로미 마사지입니다.
하와이 전통 마사지로써 다른 일반적인 마사지와는
다르게 전신을 끊임없이 이어서 케어하는 마사지에요.
양 팔을 사용해서 큰 압력을 주지 않고 케어하는데요.
관리사의 움직임이 춤을 추는 것과 비슷하다고 해서
고객과 관리사 둘 다 즐겁게 마사지를 즐길 수 있습니다.
다음 습식마사지 종류로 림프마사지입니다. 여기서
림프란 우리 몸을 순환하는 체액 종류입니다. 굉장히
부드럽게 진행되는 게 특징이고 천천히 몸 안의 노폐물을
배출 시켜서 붓과 염증까지 제거해 주는 효과를 볼
수 있다고 합니다.
그다음은 우리가 쉽게 알고 있는 스웨디시입니다.
스웨디시는 세계 3대 마사지중 하나로 꼽힐 만큼
유명한 마사지에요. 일곱 가지의 동작을 이용해서
가볍고 부드러운 동작을 반복해 전신의 근육을
이완시키고 피로를 풀어주는 것입니다.
비슷하게는 아로마마사지가 있는데요. 아로마란
식물의 향기를 의미하는데 아로마의 오일을 사용해서
마사지를 진행합니다. 아로마마사지는 스트레스를 완화
시켜주고 신체적 회복뿐만 아니라 향기로 정신적인
안정감까지 줄 수 있다고 합니다.
오늘은 습식마사지 종류를 다양하게 알아봤는데요.
스웨디시부터 로미로미 등 많은 종류를 알아봤습니다.
건식마사지의 강한 스타일이 잘 맞지 않았다면 오늘
알아본 습식마사지 중에서 골라서 받아보면 좋을 것
같습니다.
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