안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.
저번 시간에는 스웨디시 VIP 뜻에 대해서 알아봤었는데요.
오늘은 아로마마사지 효능에 대해서 이야기해보려고 해요!
우선 아로마테라피에 대해 들어보셨나요?
아로마테라피는 특정한 효과를 보기 위해 고농축 오일을 사용하는 것입니다.
라벤더, 스윗오렌지, 로즈메리 등이 사용됩니다.
이 향들은 모두 꽃, 허브 나무 추출물 등 식물에서 추출된다고 합니다.
대부분 목적은 신체와 정신건강이 나아지게 하기 위함인데
그래서인지 많은 고객들이 각자 가정에서 사용하기 위해
제품을 구매하는 소비자들이 늘어나고 있다고 합니다.
아로마마사지가 사용되는 경우는 무엇이 있을까요?
팁티슈, 스웨디시, 태교 마사지 등
아로마테라피 마사지 방법으로 사용되고 있다고 합니다.
마사지에 고농축 오일을 추가하여 신체 통증이 완화되거나
정신건강이 개선되는 효과를 높일 수 있다고 해요.
예시로 우울증을 앓고 있는 경우 라벤더 향과 같은
기분을 좋게 해주는 오일을 추가하여 마사지하면
기분이 더 좋아질 수 있는 아로마마사지 효능을 볼 수 있습니다.
그럼 아로마마사지 효능은 무엇일까요?
우선 첫 번째로 미용 효과가 있다고 하는데요.
고농축 오일은 여드름, 습진, 무좀, 가려움증 등에 완화되도록
도움을 주고 노화된 피부를 재생시켜 준다고 해요.
또한, 혈액순환을 촉진시켜 혈관벽에 노폐물을 제거하여
장기능을 좋게해줍니다.
두 번째로는 신경 안정 효과가 있다고 하는데요.
몇몇 고농축 오일 성분에는 마음을 진정시키는 효과가 있어
근육 긴장 완화, 집중력과 기억력 향상, 피로회복 등의 신경성 장애에
도움을 준다고 합니다.
반대로 부작용도 있지만 위험은 거의 없다고 합니다.
한 가지 주의해야 할 점은 마사지 타임에 사용되는
고농축 오일에 대한 예민 반응입니다.
고농축 오일을 사용하기 전에 꼭 마사지 크림에
희석하여 사용하면 아로마마사지 효능을 볼 수 있습니다.
본인의 예민 반응을 알 수 없다면 관리사에게 피부
테스트를 요청하거나 피부에 바르지 말고
방에 향을 퍼트려달라고 요청하세요!
오늘은 아로마마사지 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보았는데요.
다음 시간에는 더 유익한 정보로 가지고 오겠습니다.
이만 냉큼바다정보통이였습니다.
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