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  • 작성자 사진냉큼바다정보통

아로마 테라피 뜻 정확하게 이해해 봐요!



안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.

저번 시간에는 스웨디시 코스에 샤워시간이

포함되는지에 대해 알아봤는데요. 오늘은

아로마 테라피 뜻을 주제로 포스팅을 준비해

왔습니다. 우선 아로마라는 단어는 다들 많이

들어봤을 것 같은데요. 대충 감이 오는 것 같은데

정확한 의미를 설명하는 건 쉽지 않더라고요.


아로마마사지
아로마마사지

그래서 오늘 아로마 테라피 뜻을 정확하게 알고

넘어가 보겠습니다. 아로마마사지나 스웨디시 등

아로마 오일을 사용하는 습식마사지를 받을 때

알고 받으면 더욱 이해도 잘되고 어떤 효과를

얻는지 알고 받을 수 있겠는데요. 아로마 테라피는

향이라는 뜻을 가진 aroma와 치료라는 뜻을 가진

therapy의 합성어입니다.


이렇게 아로마 테라피 뜻은 몸과 마음 그리고

정서적인 부분까지 이로움을 주는 테라피인데요.

향기가 나는 식물에서 자연 친화적으로 추출한

에센스 형식의 오일을 섞는 고대 예술적인 행위라고

합니다. 여기서 에센셜 오일이란 꽃이나 잎, 뿌리,

씨 등의 향기가 있는 식물에서만 뽑아낼 수

있다고 해요.


스웨디시
스웨디시

그래서 각각의 에센셜 오일 속에는 고유의 치유

능력이 있다 합니다. 자연치료법의 효과가 있는

아로마 테라피 뜻의 효과는 건강의 이로움뿐만

아니라 피부 미용에도 효과가 있다고 합니다.

노화예방에도 좋다고 하네요. 또한 아로마 오일로

사용되는 라벤더 향은 우울증을 치료하는데 많은

도움이 된다고 하는데요.


이런 부분에서 정신적인 도움을 준다고 할 수

있어요. 다른 페퍼민트 향은 집중력 향상에 크게

도움이 된다고 하고 소나무 향은 세균 또는

바이러스에 대한 저항력을 길러주는 도움을

준다고 합니다. 이렇게 치유에 중점을 준 향기와

약효가 있는 식물은 치료에 많이 사용되고 있어요.


아로마 오일
아로마 오일

그중에서도 허브에서 뽑아낸 추출물을 에센셜

오일로 주로 사용하고 있다고 하니 허브가 가장

이로움을 많이 주는 식물인 것 같습니다. 향기

요법이라고도 불리는 아로마 테라피는 향기로

정신적인 스트레스를 감소시켜주는 역할을

한다고 합니다. 그러므로 물리적인 치료와 함께

병행해서 보조적인 치료 기법으로 많이

사용되고 있습니다.


아로마
아로마

이렇게 아로마 테라피 뜻에 대해 설명해 드렸는데요.

부작용까지 알아보고 마무리하겠습니다. 아로마

테라피는 부작용이 없는 테라피라고 할 수 있는데요.

100% 자연적인 식물에서 추출한 것이기 때문에

일반적으로 우리가 복용하거나 사용하는 의약품과는

다르다고 보면 됩니다. 마사지 사이트를 이용하면

오일을 사용하는 스웨디시, 로미로미, 아로마 등

다양한 마사지샵을 찾아볼 수 있으니 참고하면 되겠습니다.


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