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  • 작성자 사진냉큼바다정보통

Y존 집중 관리란 어떻게 되는 걸까요?



안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.

저번 시간에는 스웨디시 추가금이 어느 정도인지

상황에 따라서 알아봤습니다. 오늘의 주제는 바로

Y존 집중 관리인데요. 전에는 여성전용 느낌의

케어였는데 최근엔 남성분들도 Y존을

케어하는 추세가 되었다고 합니다.


서혜부마사지
서혜부마사지

그렇다면 Y존 집중 관리에 대해서 본격적으로

알아볼 텐데요. Y존이란 사타구니, 즉 서혜부 부위를

가리킵니다. 쉽게 말하면 서혜부마사지라고 볼 수도

있겠습니다. 다리 마사지, 종아리 스트레칭처럼 하체

케어를 하긴 하는데 서혜부 부위 관리는 조금 낯설고

생소하게 느껴지실 것 같습니다.


오늘 알아볼 Y존 집중 관리, 서혜부 관리에 대해서

알아보자면 서혜부는 허벅지와 고관절 부위가 접히는

삼각형 부분을 말해요. 서혜부 안에는 림프관 안에

림프절이 모여있어요. 이 림프절에 통하고 있는

혈액을 잘 풀어야 몸의 혈액순환이 전체적으로 잘

이루어지게 됩니다.


Y존 마사지
Y존 마사지

하지만 우리는 대부분 서혜부 부위를 따로 운동하거나

관리하지 않기 때문에 림프절이 막혀있는 경우가 많아요.

이렇게 계속 막혀있게 되면 몸 안에서 노폐물들이 계속

쌓이게 되면서 순환이 되지 않습니다. 이런 상태 때문에

최근엔 마사지샵에서 서혜부를 집중으로 케어하는

코스도 많이 생기고 있다고 합니다.


Y존을 관리하는 것이 생소하게 느껴지시겠지만

건강을 관리하는 데에 굉장히 중요한 요소가 된다고

할 수 있습니다. 서혜부를 꾸준하게 관리하면 몸이

전체적으로 순환되면서 건강한 몸을 만드는 데에

도움이 된다고 합니다.


서혜부 관리
서혜부 관리

특히 여성분들은 살이 찌면 허벅지 안쪽으로 먼저

찌는 경우가 대부분인데요. 이때 Y존을 집중 관리

받게 되면 순환이 잘 되어서 덜 붓는 효과를 볼 수

있겠습니다. 마사지샵에 방문해서 전문가에게

받는 것이 좋지만 바쁜 분들을 위해 집에서 쉽게

할 수 있는 법을 알려드리겠습니다.


바닥에 누워서 개구리 모양 자세로 Y존을

열어줍니다. 그 뒤에 서혜부 부위를 동그랗게

원을 그리듯이 손바닥을 이용해서 부드럽게

마사지해요. 허벅지부터 하복부까지 진행하면

되겠습니다.


Y존 집중 마사지
Y존 집중 마사지

오늘은 Y존 집중 관리를 주제로 서혜부에 관한

유익한 지식을 전달해 드렸는데요. 다들 건강

관리 잘 하시기 바라면서 포스팅 마무리하겠습니다.



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